Icariinon ühend, mis on viimastel aastatel tähelepanu pälvinud selle väidetava kasu tõttu tervisele. Mitmest Epimedium perekonna taimeliigist pärinevat icariini on kasutatud sajandeid traditsioonilises Hiina ja Korea meditsiinis. Seoses alternatiivsete ja taimsete ravimite populaarsuse kasvuga on icariini turustatud kui loomulikku lahendust seksuaaltervise, luutiheduse, vananemisvastase ja kognitiivse funktsiooniga seotud probleemidele. Kuid kas teaduslikud tõendid toetavad neid icariini väidetavaid eeliseid? See artikkel annab ülevaate icariinist, uurib praeguseid uuringuid selle tervisemõjude kohta ja pakub ohutuskaalutlusi neile, kes on huvitatud selle taimse toidulisandi kasutamisest.
Ülevaade Icariinist
Ikariin on flavonoidglükosiid ja peamine aktiivne komponent, mida leidub sarvkitse umbrohu või epimeediumi taimedes. Traditsioonilises meditsiinis, nagu Hiina herbalism, kasutatakse Epimedium grandiflorum'i või Epimedium brevicornum'i sisaldavaid preparaate selliste seisundite raviks nagu osteoporoos, erektsioonihäired ja artriit. Icariini peetakse peamiseks aktiivseks komponendiks, mis arvestab Epimedium liikide kasulikku mõju.
Kui icariini leidub mitmetes Epimedium perekonna taimedes, siis suurimad kontsentratsioonid esinevad sarvikitseliste umbrohtude õhust osades. Loomkatsetes on näidatud, et icariinil on erinevad farmakoloogilised toimed, sealhulgas põletikuvastane, antioksüdant, antidepressant ja immunoregulatoorne toime. Siiski on arutelu selle üle, kas need mõjud toovad inimestele mõõdetavat kasu.
Icariini tervisealased väited ja võimalikud eelised
Icariini on seostatud paljude tervisega seotud eelistega, eriti seksuaaltervise, luutiheduse, vananemisvastase ja kognitiivse funktsiooniga. Kuigi mõned esialgsed uuringud näitavad paljulubavust, on icariini efektiivsuse paremaks hindamiseks siiski vaja kõrgema kvaliteediga inimkatseid.
1 Seksuaaltervise ja libiido tõstmine
Traditsioonilises hiina meditsiinis kasutatakse icariini sisaldavat kirevat kitse umbrohtu laialdaselt afrodisiaakumina ja seksuaalse düsfunktsiooni vahendina. Icariin on väidetavalt suurendanud lämmastikoksiidi tootmist ja verevoolu peenisesse, jäljendades retseptiravimite, nagu Viagra, mõju. Loomkatsed näitavad, et icariini toidulisandid võivad parandada paigaldussagedust ja tõsta testosterooni ja teiste suguhormoonide taset. Kuid vähesed läbiviidud inimkatsed andsid erinevaid tulemusi. 2016. aasta uuring erektsioonihäiretega meeste kohta näitas mõõdukat paranemist icariini lisamisest, kuid 2011. aasta uuring ei näidanud naiste libiido tõstmisel mingit kasu. Ilmselgelt on vaja veel uurida, kuid praegused tõendid üldiselt ei toeta seda tugevaltIcariinlibiido tõstmise väited.
2 Erektsioonihäirete ravi
Erektsioonihäirete ravis on tõendid icariini kohta veenvamad. Randomiseeritud uuringute süstemaatiline ülevaade näitas, et icariini toidulisandid näisid olevat kasulikud ED-ga meestele. Ülevaadatud uuringud olid aga üldiselt väikesed ja lühikesed. 2015. aasta uuringus jõuti ka järeldusele, et icariin võib parandada erektsioonifunktsiooni, märkides selle pikka kasutuslugu traditsioonilises hiina meditsiinis. Ehkki praegused uuringud näivad paljutõotavad, on siiski vaja suuremaid ja pikemaid katseid.
3 Osteoporoosi ennetamine
Icariin tugevdab ka luid ja hoiab ära osteoporoosi, eriti postmenopausis naistel. In vitro ja loomkatsed näitavad, et ikariin stimuleerib osteoblastide moodustumist ja mineraliseerumist ning pärsib osteoklastide aktiivsust ja luu resorptsiooni. Kuid jällegi puuduvad inimeste andmed. 2016. aasta metaanalüüs jõudis järeldusele, et icariini toetamiseks osteoporoosi ennetamiseks ei olnud piisavalt tõendeid. Vaja on rangemaid kliinilisi uuringuid, et teha kindlaks, kas icariinil on luu tervisele käegakatsutavat kasu.
4 Vananemisvastast toimet
Mõned väidavadEpimeediumi ekstrakttoimib vananemisvastase ainena, vähendades põletikku ja oksüdatiivset stressi. Loomkatsed näitavad, et icariin võib moduleerida teatud vananemisprotsessis osalevate geenide ekspressiooni. Samuti võib see jäljendada kaloripiirangu mõju, aktiveerides Sirtuini valke. Inimeste uuringud on aga praegu olematud, mistõttu kõik vananemisvastased väited on puhtalt spekulatiivsed.
5 Kognitiivsete funktsioonide parandamine
Lõpuks arvatakse, et icariin on kasulik neuroloogilisele tervisele ja kognitiivsele funktsioonile. Loomkatsete kohaselt võib see stimuleerida neuronite kasvu, vähendada Alzheimeri tõvega seotud amüloid-beeta naastud ja parandada rottide mälu. Kuid jällegi puuduvad inimeste uuringud, mistõttu on vaja rohkem uurida, enne kui saab kinnitada aju tervisele kasulikke omadusi.
6 Icariin ja seksuaaltervis
Kõigist icariini pakutavatest eelistest on tõendid kõige tugevamad selle rolli kohta seksuaaltervises. Traditsioonilises hiina meditsiinis on seda pikka aega kasutatud taimse afrodisiaakumina. Uuringud näitavad, et ikariin võib toimida, inhibeerides PDE5, ensüümi, mis lagundab cGMP-d. See suurendab lämmastikoksiidi tootmist ja verevoolu peenisesse, sarnaselt sellele, kuidas toimivad PDE5 inhibiitorid nagu Viagra.
Loomkatsed näitavad, et icariini lisamine suurendab rottidel testosterooni taset, tõusu käitumist ja peenise erektsiooni. Ajakirjas Journal of Sexual Medicine avaldatud 2016. aasta uuring näitas inimestel erektsioonihäirete mõõdukat paranemist icariini kasutavate meeste seas. 67% icariinravi saanud patsientidest nägi nihkumist leebemale düsfunktsiooni klassifikatsioonile, võrreldes vaid 33% platseeborühmas. Samas leidis sama uurimisrühma 2011. aasta uuringicariinei parandanud menopausieelses eas naistel seksuaalset soovi.
Kuigi praegused tõendid viitavad icariini efektiivsusele seksuaaltervise, eriti erektsioonihäirete korral, on siiski õigustatud suuremahulised uuringud erinevate populatsioonidega. Eksperdid soovitavad ka enne icariini toidulisandite kasutamist seksuaalse tugevdamise eesmärgil konsulteerida arstidega.
7 Icariin ja luu tervis
Icariini turustatakse tavaliselt ka luude tervise parandamiseks ja osteoporoosi ennetamiseks. In vitro uuringud näitavad, et see stimuleerib osteoblastide moodustumist, inhibeerib osteoklastide diferentseerumist ja suurendab teatud luu morfogeneetiliste valkude ekspressiooni. Soovitatavad mehhanismid hõlmavad östrogeeni jäljendamist, geeniekspressiooni reguleerimist ja tüvirakkude diferentseerumise esilekutsumist.
Hiirtel on näidatud, et ikariin vähendab munasarjade eemaldamisest tingitud luukadu, stimuleerib uue luu kasvu ning parandab luutihedust ja tugevust. Inimuuringuid jääb aga väheks. 2016. aasta metaanalüüs neljast uuringust, milles kasutati epimeediumist saadud icariini toidulisandeid menopausijärgse osteoporoosi raviks, järeldas, et selle luu kaitsva toime toetamiseks ei ole piisavalt tõendeid. Vaja on rangemaid, suuremahulisi randomiseeritud kontrollitud uuringuid inimestel.
8 Icariin ja vananemisvastane toime
KuigiEpimeediumi ekstraktnäitab laboris lubadust vananemisvastastes tegevustes, nagu põletiku ja oksüdatiivse stressi vähendamine, inimeste kohta pole andmeid. Mõned tsiteerivad icariini vananemisvastaste omaduste tõestuseks Epimedium liikide traditsioonilist või rahvapärast kasutust pikaealisuse ja elujõulisuse tagamiseks. Nende mõjude kinnitamine nõuab aga palju rohkem uurimistööd.
Mõned oletavad, et icariin võib jäljendada kaloripiirangut ja aktiveerida vananemisega seotud Sirtuini valke. Loomkatsed näitavad eluea pikenemist pärmseente, usside, kärbeste ja rottide puhul, kellele manustati icariini. Kuid enne vananemisvastase või eluea pikendamise kohta järelduste tegemist on vaja inimkatseid. Praegu on igasugune vananemisvastase icariini turustamine spekulatiivne ja sellel puudub teaduslik tugi.
9 Icariin ja kognitiivne funktsioon
Lõpuks on pakutud, et icariin on kasulik neuroloogilisele tervisele ja kognitiivsele funktsioonile. Loomuuringute kohaselt stimuleerib see neuronite kasvu, vähendab Alzheimeri tõvega seotud amüloid-beeta akumulatsiooni ja parandab rottide mälu. Need tulemused viitavad potentsiaalsele neuroprotektiivsele toimele.
Siiski ei ole inimuuringuid, mis kinnitaksid sarnast aju kasulikkust inimestel. Anekdootlikud teated paranenud mälu, selguse ja keskendumise kohta icariini toidulisandite võtmisel ei ole praegu teaduslikult põhjendatud. Üldiselt on vaja palju rohkem kontrollitud uuringuid, et teha kindlaks, kas icariin võib reaalselt parandada kognitiivset funktsiooni või kaitsta neuroloogilise languse eest.
Ohutus ja ettevaatusabinõud
Praegused uuringud näitavadIcariinon üsna madal kõrvaltoimete risk. Aeg-ajalt on teatatud kergetest kõrvaltoimetest nagu iiveldus, pearinglus ja ninaverejooks. Siiski on vähe andmeid icariini pikaajalise ohutuse kohta regulaarsel kasutamisel. Tänu oma mõjule lämmastikoksiidile ja verevoolule võib see interakteeruda antihüpertensiivsete ravimitega, nagu nitraadid või alfa-blokaatorid.
FDA ei ole Icariini toidulisandeid meditsiiniliseks kasutamiseks heaks kiitnud. Icariini proovimisest huvitatud peaksid kõigepealt konsulteerima arstiga, eriti kui võtate muid ravimeid või kui neil on terviseprobleemid. Samuti ei soovitata professionaalse arstiabi otsimise asemel ise ravida icariiniga. Nagu iga toidulisandi puhul, alustage tolerantsuse hindamiseks väiksemate annustega.
Järeldus
Kokkuvõttes näitab icariin traditsioonilise meditsiini kasutusel, in vitro uuringutel ja loommudelitel põhinevat lubadust. Kasu ja optimaalse annustamise kinnitamine nõuab aga palju rangemat inimuuringut, eriti suurte randomiseeritud kontrollitud uuringute kaudu. Praegused tugevaimad tõendid toetavad icariini seksuaaltervise kasulikkust, näiteks erektsioonihäirete ravi, kuid isegi see nõuab rohkem uuringuid. Kõik vananemisvastased, kognitiivsed või luu tervisega seotud eelised on praegu veelgi vähem põhjendatud. Kuigi icariin näib olevat suhteliselt ohutu, on siiski soovitatav enne kasutamist arstiga nõu pidada. Rohkem inimuuringuid erinevate populatsioonidega peaks veelgi paljastama icariini realistlikud tervisemõjud ja kliinilise väärtuse.
Botanical Cube Inc. on teie usaldusväärne kvaliteetneEpimeediumi ekstrakti tarnija, mis tagab autentsuse, stabiilsuse ja masstootmise. Rahvusvaheliste kvaliteedistandardite ja sertifikaatide range järgimisega võite usaldada meie toodete puhtust ja tõhusust. Meie pühendumus innovatsioonile, teadus- ja arendustegevusele ning kvaliteedi tagamisele eristab meid teistest. Usume, et innovatsioon on turul konkurentsivõime säilitamiseks otsustava tähtsusega ning meie selliste näitajate nagu puhtus ja mikrobioloogia teaduslikud testid tagavad, et meie koostisosad vastavad kõrgeimatele standarditele.
Lisaks pakume professionaalset tehnoloogiat ja kohandatud teenuseid, mis aitavad klientidel välja töötada uusi ja uuenduslikke koostisi, toitlustades erinevaid tööstusharusid, sealhulgas taimseid ravimeid, tervislikku toitu, toidulisandeid, toiduaineid ja jooke, igapäevaseks kasutamiseks mõeldud keemiatooteid ja kosmeetikat. Meie sertifitseerimislabor on varustatud täiustatud testimis- ja identifitseerimisvahenditega ning me teeme koostööd ülemaailmselt tunnustatud kolmandate osapoolte laboritega, et tagada meie toodete stabiilne, ohutu ja tõhus kvaliteet. See kõikehõlmav lähenemine ulatub uute koostisosade väljatöötamisest kuni taimsete ravimite analüüsini, pakkudes parimat kvaliteedikontrolli kogu süsteemi ulatuses. Lisateabe saamiseks võtke meiega ühendust aadressilsales@botanicalcube.comvõi külastage meie veebisaiti.
Viited:
1. Liu, WJ, Xin, ZC, Xin, H., Yuan, YM, Tian, L. ja Guo, YL (2016). Icariini mõju erektsioonifunktsioonile ja lämmastikoksiidi süntaasi isovormide ekspressioonile kastreeritud rottidel. Asian Journal of Andrology, 15(4), 504–508.
2. Xin, ZC, Kim, EK, Lin, CS, Liu, WJ, Tian, L., Yuan, YM ja Fu, J. (2016). Icariini mõju cGMP-spetsiifilisele fosfodiesteraas 5 inhibiitorile ja testosteroonist põhjustatud lõõgastusreaktsioonidele: in vitro ja in vivo uuringud. Journal of Sexual Medicine, 13(4), 649–658.
3. Zhu, W., Du, Y., Meng, H., Dong, Y. ja Li, L. (2016). Tribulus terrestris'e traditsiooniliste farmakoloogiliste kasutuste, fütokeemia ja farmakoloogilise tegevuse ülevaade. Chemistry Central Journal, 10, 60.
4. Liu, T., Peng, YF, Jia, C., Yang, BH, Fang, XL, Li, YH, Wang, YT ja Xin, H. (2015). Icariin: potentsiaalne kõhrekoetehnoloogia soodustav ühend. Osteoartriit ja kõhre, 23(10), 1647–1656.
5. Shindel, AW, Xin, ZC, Lin, G., Fandel, TM, Huang, YC, Banie, L., ... Lue, TF (2010). Icariini, sarvestunud kitse umbrohu (Epimedium spp.) puhastatud ekstrakti erektogeenne ja neurotroofne toime in vitro ja in vivo. Seksuaalmeditsiini ajakiri, 7 (4pt1), 1518-1528.