Fisetin on looduslikult esinev flavonoidühend, mida leidub paljudes puu- ja köögiviljades, nagu maasikad, õunad, viinamarjad, sibulad ja kurgid. Viimastel aastatel on kasvanud huvi fisetiini tervisemõjude ja selle võimalike eeliste mõistmise vastu. Mõned varased uuringud näitavad, et sellel võib olla antioksüdantne, põletikuvastane ja neuroprotektiivne toime. Selles artiklis käsitletakse, mis on fisetiin, selle teadaolevad mõjud kehale ja praegused tõendid selle võimaliku tervisega seotud eeliste kohta.
Mis on Fisetin?
Fisetin on flavonoid, mis on looduslikult esinevate ühendite rühm, mida leidub paljudes puu- ja köögiviljades. Flavonoidid toimivad pigmentidena ja täidavad taimedes erinevaid rolle. Fisetin annab värvi puu- ja köögiviljadele ning võib samuti aidata kaitsta taime keskkonnas leiduvate stressitegurite eest. Inimese toidus meeldivad flavonoidid fisetinpulberArvatakse, et nad toimivad antioksüdantidena. Fisetiini leidub suurtes kontsentratsioonides maasikates, kuid seda leidub ka õuntes, mangodes, viinamarjades, sibulates ja kurkides.
1 Antioksüdantsed omadused
On näidatud, et fisetiinil on võimas antioksüdantne toime. Antioksüdandid on olulised komposiidid, mis aitavad neutraliseerida ohtlikke vabu revolutsionääre kehas. Vabad revolutsionäärid võivad kuhjuda nii looduslikest protsessidest nagu kasvamine kui ka kokkupuude keskkonnastressoritega, nagu saaste või päikesekiirgus. See võib aga põhjustada valkude, DNA kahjustusi, kui koguneb liiga palju vabu revolutsionääri. Arvatakse, et oksüdatiivne stress mängib olulist rolli vananemises ja teatud seisundite tekkes. Uuringud näitavad, et fisetiini antioksüdantne toime võib aidata katta rakke oksüdatiivsete kahjustuste eest. Illustreerimiseks pani laboriuuringud paika, et fisetiin kaitses ajus kapriis-rakke oksüdatiivse stressiga veendunud kahjustuste eest. Edasist uurimist on endiselt vaja, kuid need varased leiud viitavad sellele, et fisetiinil on oksüdatiivse stressi vähendamise viis.
2 Põletikuvastane toime
Lisaks antioksüdantidele on mõned uuringud näidanud, et fisetiinil on ka tugev põletikuvastane toime. Põletik on normaalne haavatav reaktsioon, kuid harjumuspärane põletik, mis püsib pikka aega, arvatakse olevat kaasa aidanud paljudele ülimoodsatele terviseseisunditele, nagu südameprobleemid, neurodegeneratiivsed haigused ja artriit. Fisetiini mõju tõttu mitmele rahutusrajale väidavad katsetajad, et see võib olla sobiv põletiku reguleerimiseks. Näitena võib tuua, et ühes uuringus inhibeeris fisetiin spetsiifilisi põletikuvastaseid märgiseid rakkudes, mida töödeldi lipopolüsahhariididega – emulsioon, mis teadaolevalt kutsub esile rahutusreaktsioone. Värskete näriliste uuringud näitavad, et suukaudne fisetiini lisamine võib vähendada mõningate seerumi rahutusmärgiste teket. Edasine uurimine on endiselt vajalik, kuid need uuringud näitavad, et fisetiinil võib kaudselt aidata reguleerida rahutusprotsesse, mis tugevdavad paljusid tingimusi.
3 neuroprotektiivne toime
Mõned fisetiini kõige paljutõotavamad tervisemõjud hõlmavad selle potentsiaalset mõju ajule ja kognitiivsele funktsioonile. Näriliste uuringud näitavad, et fisetiin võib aidata parandada mälu ja pikaajalist võimendust (LTP), mis on õppimise ja mälu moodustamise peamine rakuprotsess. Täiendavad katseklaasiuuringud näitavad, et fisetiin soodustab närvirakkude diferentseerumist ja pikaajalist ellujäämist. Teadlased usuvad, et need neuroprotektiivsed toimed võivad muuta fisetiini paljutõotavaks kandidaadiks aju tervise ja kognitiivse funktsiooni toetamiseks. Rahvastikuuuringud näitavad ka seost puu- ja köögiviljade fisetiini tarbimise ning aeglasema vanusega seotud mälu languse vahel. Käimas on rohkem uuringuid, kuid need varased leiud viitavad fisetiini potentsiaalile toimida ennetava ühendina neurodegeneratiivsete protsesside aeglustamiseks ja kognitiivsete võimete kaitsmiseks vananedes.
4 Muud potentsiaalsed tervisega seotud eelised
Teadlased uurivad aktiivselt ka fisetiini võimalikke mõjusid teistele terviseaspektidele:
Südame-veresoonkonna tervis – näriliste uuringud näitavad, et fisetiin võib aidata parandada südame-veresoonkonna tervise markereid, vähendades lipiidide peroksüdatsiooni, reguleerides spetsiifiliste ensüümide ja tsütokiinide taset, inhibeerides põletikuliste rakkude seondumist ja blokeerides spetsiifiliste transkriptsioonifaktorite aktivatsiooni. Teadlased peavad läbi viima rohkem uuringuid, kuid tulemused näitavad, et fisetiini lisamine võib aidata südame tervist toetada.
Diabeet ja rasvumine – näriliste uuringute kohaselt inhibeerib fisetiini ensüüme, mis on seotud toidus sisalduvate süsivesikute seedimisega ja moduleerivad lipiidide metabolismi rasvkoes. Teadlased väidavad, et need mõjud võivad tekkidaCotinus coggygria ekstraktkandidaatmolekul kõrge veresuhkru ja rasvumise vastu võitlemiseks.
Naha tervis – Fisetini antioksüdantsed omadused aitavad väidetavalt vähendada oksüdatiivset stressi ja põletikku, mis on aluseks naha vananemisele ja UV-kahjustustele. Laboratoorsetes testides kiirendas fisetiin haava sulgumist, suurendas kollageeni sünteesi, säilitas naha niiskust ning vähendas põletikulisi tsütokiine ja ensüüme, mis lagundavad naha kollageeni. Need mõjud võivad aidata aeglustada vananemisega seotud muutusi nahakudedes.
Kuigi need tervisega seotud eelised näitavad varajases labori- ja näriliste uuringutes paljutõotavat, on vaja rohkem uuringuid, et selgitada fisetiini mõju inimestele.
Ohutus ja kõrvalmõjud
Praegune fisetiini uurimine viitab sellele, et sellel on hea ohutusprofiil. Seni ei ole uuringutes teatatud tõsistest kõrvalmõjudest fisetiini sisenevate olendite hulgas. Metsloomadega tehtud uuringutes on mõnikord teatatud väikestest kõrvalmõjudest, nagu kõhulahtisus, iiveldus ja kõhuvalu. Kuni täiendavate lõplike ohutusuuringute inimestega läbiviimiseni soovitavad eksperdid inimestel vältida soovitatavate fisetiini lisabooluste ületamist või dramaatilist lisamist.fisetinpulbertervistav panus ilma krooksuja õnnistuseta. Nagu iga toidulisandi puhul, on alati mõistlik enne oma valitsemisse uue kauba lisamist oma kakerdajaga nõu pidada.
Järeldus
Kokkuvõttes võib öelda, et varajane uurimine viitab flavonoidemulsiooni fisetiinile antioksüdandina, põletikuvastasel ja kognitiivselt kaitsva ainena. Fisetiini leidub looduslikult paljudes puu- ja köögiviljades, eriti maasikates, õuntes, mangodes ja sibulates. Siiani näitavad uuringud, et sellel on lai ohutuspiirkond ja uurimine ei näita tõsiseid kõrvalmõjusid. Kuna katsetajad jätkavad eelseisvatel aegadel fisetiini uuringuid, õpime lähemalt, kuidas see võib toetada pikaajalist tervist või aidata hallata konkreetseid haigusseisundeid. Arvestades selle esinemist puuviljades ja köögiviljades, on nende fisetiinirikaste toitude lisamine oma dieeti lihtne viis oma fisetiinisisalduse suurendamiseks ilma toidulisandita. Kuigi praegu uuritakse innustavaid kaudseid valdkondi, pidage meeles, et fisetiini kaupade uurimine inimestel on alles algusjärgus. Kui tarkus areneb, selgub veelgi, millised tervisega seotud eelised fisetiinile pikemas perspektiivis kaovad.
Botanical Cube Inc. keskendub klientide abistamisele uute ja uuenduslike valemite väljatöötamisel, pakkudes professionaalset tehnoloogiat ja kohandatud teenuseid. Pannes rõhku ülemaailmsetele taimsetele ravimitele, tervisetoidule, toidulisanditele, toitudele ja jookidele, igapäevastele keemiatoodetele ja kosmeetikale, jälgime pidevalt turutrende ja laiendame oma tootepakkumist vastavalt klientide nõudmistele. Meie sertifitseerimislabor on varustatud täiustatud testimis- ja identifitseerimisvahenditega, mis tagab parima kvaliteedikontrolli kogu süsteemi ulatuses. Samuti teeme koostööd ülemaailmselt tunnustatud kolmandate osapoolte laboritega, et tagada stabiilne, ohutu ja tõhus tootekvaliteet. Taimeekstraktide tööstuse juhtiv ekspert Botanical Cube Inc. pakub kõrget kvaliteetiCotinus coggygria ekstrakt. Meie toodete kohta lisateabe saamiseks võtke meiega julgelt ühendust aadressil sales@botanicalcube.comvõi külastage meie veebisaiti. Usume, et innovatsioon on turul konkurentsivõime säilitamiseks ülioluline.
Viited:
1. Maher P. Fisetiini neuroprotektiivne toime Alzheimeri tõve korral. Vananemine. 2021; 13(3):6584-6608.
2. Touqeer S, Saeed F, Afzal M jt. Fisetin: bioaktiivne fütokemikaal, millel on potentsiaal insuldi ennetamiseks. Oxid Med Cell Longev. 2018;2018:7928581.
3. Currais A. Fisetin vähendas vananemise mõju käitumisele ja füsioloogiale kiiresti vananeva SAMP8 hiiretüves. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2018;73(3):299-307.
4. Prasath GS, Subramanian SP. Fisetiin leevendab lipopolüsahhariididest põhjustatud ägedat kopsukahjustust rottidel. Eur J Pharmacol. 2013;711(1-3):33-40.
5. Zamora-Ros R, Rabassa M, Cherubini A, Urpí-Sardà M, Bandinelli S, Ferrucci L, Andres-Lacueva C. High Concentrations of a Urinary Biomarker of Polyphenol Intake Are Associated with Decreased Mortality in Older Adults. J Nutr. 2013;143(9):1445-1450.
6. Touqeer S, Saeed F, Afzal M jt. Fisetin: dieedi antioksüdant tervise edendamiseks. Antioksüdandid (Basel). 2018;7(2):25. Avaldatud 2018 1. veebr.