Angelica juur pärineb Angelica taimede perekonnast, mida on pikka aega kasutatud traditsioonilistes meditsiinisüsteemides. Kui juured, lehed ja seemned teenivad terapeutilist eesmärki, on inglijuurepulber populaarne viis eeliste kasutamiseks. Vana-Hiina toonikute ja Euroopa seedimist soodustavate kibedate päritoluga angelica pakub antioksüdantset tuge koos põletikuvastase, spasmolüütilise ja maksa kaitsva toimega. See artikkel uurib, mida täpseltangelica juure pulberon selle kasutuslugu, selle mehhanismide ja terviserakenduste uurimine, ohutuskaalutlused ja kuidas see erineb pealiskaudselt sarnasest ženšennist.
Mis on Angelica juurepulber?
Angelica juurepulber on lihtsalt kuivatatud, pulbristatud juured õitsvatest Angelica taimedest nagu Angelica archangelica, Angelica sinensis (dong quai), Angelica gigas ja Angelica dahurica. Pulber sisaldab vees ja rasvlahustuvaid fütokemikaale, mis pakuvad raviväärtust: kumariine, fenoolhappeid ja polüsahhariide.
Need ühendid varustavad pulbrit kahjustavate vabade radikaalide ja tundlikkuse vastu allergeensete või närvistiimulite suhtes. Angelica juur on ka ainulaadselt võimeline vedeldama verd vereringe toetamiseks. Pulber pakub neid tõenduspõhiseid eeliseid kulinaarsetes retseptides, nahasalvides, suukaudsetes toidulisandites ja mujal.
Angelica juurepulbri ajalooline kasutamine
Kõigil Angelica liikidel on laialdane kasutuslugu taimsete ravimite traditsioonides. A. archangelica esineb Euroopa tekstides silmapaistvalt juba 12. sajandil. Seda nimetatakse ka inglijuureks ja see ravib hingamisteede haigusi, kõrvetisi, seedetrakti häireid, närvisüsteemi ärevust ja palju muud.
Hiina süsteemid toetuvad sarnastel eesmärkidel A. sinensis (Dong quai) ja A. gigas pluss paljunemistoetusele. Need kasutusalad tulenevad angelica kõrgest antioksüdantsest võimest ja põletikku rahustavast toimest, mis aitab valu leevendada.
Kogu Aasias toetab angelica tee, pulber või ekstraktid tervet immuunfunktsiooni ja kopsude tervist hooajaliste muutuste ajal. Angelica mitmekülgsus ja ohutus traditsioonilistes ravisüsteemides muudavad selle hinnatud kogu maailmas.
Millised on Angelica juurepulbri eelised?
Kaasaegsed uuringud avavad Angelica traditsioonilise terapeutilise staatuse taga oleva teaduse. Loom- ja rakuuuringud näitavad, et angelica dahurica juurepulber võib
- Näitab antioksüdantset ja põletikuvastast toimet, mis on kasulik valu, liigeste, kopsude, aju, naha ja silmade korral
- Sisaldab spasmolüütilisi ühendeid, mis leevendavad lihaskrampe, PMS-i, peavalusid ja soodustavad puhkamist
- Tugevdab vereringet ja vere tervist, vältides hüübimist ja veresoonte kahjustusi
- Kaitseb maksa tervist, vähendades toksiinide ülekoormust, rasva kogunemist ja oksüdatiivseid vigastusi
- Leevendab nuumrakkude stabiliseerumisest ja histamiini regulatsioonist tingitud allergia sümptomeid
- Aeglustab mikroobide kasvu bakteritest ja seentest ilma mikrobioomi tasakaalu rikkumata
Kuigi on vaja rohkem kliinilisi andmeid,angelica juure pulbernäitab mitmemõõtmelist lubadust alates rakulisest toetusest kuni kogu keha kaitseni.
Milleks kasutatakse Angelica Dahurica juurepulbrit?
50 aktsepteeritud Angelica liigist paistab A. dahurica oma rikkaliku antioksüdantse võimega koos antibakteriaalsete, seenevastaste ja neuropõletikevastaste võimetega.
A. dahurica juureekstraktid kuuluvad kõige tugevamate teadaolevate taimsete antioksüdantide hulka. Pulber neutraliseerib rakke kahjustavad vabad radikaalid, mis on seotud vähi, südamehaiguste, Alzheimeri tõve ja kiirendatud vananemisega. See aitab leevendada oksüdatiivseid kahjustusi, mis aitavad kaasa valu ja naha muutustele.
Lenduvad A. dahurica õliühendid võitlevad lisaks ohtlike bakteritega, nagu E. coli ja S. aureus, häirimata tervisele olulisi kommensaalseid baktereid. Pulber moodustab kaitsva laia spektriga botaanilise lisandi, mis kaitseb soolestikku ja nahka patogeenide eest.
Lõpuks toetab A. dahurica juur ainulaadselt närvisüsteemi tervist. See rahustab mikrogliia immuunrakke ajus, et vältida liigset hävitavat põletikku, mis on seotud kognitiivse düsfunktsiooni, neuropaatilise valu ja neurodegeneratsiooniga. Tulemused viitavad neuroprotektiivsetele, valuvaigistavatele, immuunsüsteemi tasakaalustavatele ja meeleolu reguleerivatele omadustele.
Uuringud ja tõendid Angelica juurepulbri kohta
Kasvav kliiniline arusaam kinnitab, et Angelica antioksüdantne potentsiaal annab mõõdetavaid tervisehüvesid:
- Randomiseeritud uuringud näitavad lihaskahjustuste vähenemist, treeninguga seotud valu vähenemist ja kiiremat paranemist rasketest treeningutest pärast angelica antioksüdantide võtmist enne ja pärast treeningut.
- A. gigas'e kombineerimine E-vitamiiniga kaitses oluliselt progresseeruva neeruhaigusega diabeetikute neerufunktsiooni võrreldes ainult E-vitamiiniga
- Inimese pilootuuringud näitavad, et A. dahurica derivaadid parandavad märkimisväärselt närvivalu, liigesevaevusi, seedetrakti sümptomeid ja une kvaliteeti juba 7-10 päevaga
Kuigi suuremaid katseid on veel vaja, kinnitavad need esialgsed tulemused, et angelica dahurica juurepulbri mitmekülgsed terapeutilised toimed tulenevad seaduslikest füsioloogilistest mehhanismidest, mida on täiustatud sajandeid kestnud reaalses maailmas.
Kas Angelica on sama mis ženšenn?
Kuigi mõlemad on Aasia meditsiinis põhitaimed, on angelikal ja ženšennil märkimisväärsed erinevused:
- Angelica kasvatab aromaatset õõnsat vart, ženšennil aga paksud krussis juured.
- Bioaktiivsed ühendid erinevad, ženšenn on tuntud ginsenosiidi triterpenoidide poolest, samas kui angelica sisaldab kumariine, mis on sarnasemad lagritsas leiduvatele (Glycyrrhiza glabra).
- Ženšenn soojendab ja stimuleerib, nii et sageli ei sobi see neile, kellel on kalduvus unetuse või närvilisuse suhtes. Angelikal on jahutavad ja rahustavad omadused, mis on kasulikud stressi ja une jaoks.
Ehkki nende traditsioonilised kasutusviisid kattuvad, saavad angelica ja ženšenni terapeutilise väärtuse erinevad fütokeemilised profiilid, muutes need pigem üksteist täiendavateks kui samaväärseteks ravimtaimedeks.
Kes ei peaks Angelicat võtma?
Enamik terveid täiskasvanuid suudab süüa kulinaarsetes kogustesangelica juure pulbertoidukordade ajal ilma probleemideta ja tõenäoliselt kasu. Tüüpilised suukaudsed toidulisandid, mis sisaldavad 500-1000 mg angelica pulbrit, on samuti näidanud kõrget ohutust kuni kolme kuu jooksul.
Kuid angelica mõju tõttu vere hüübimisele ja vereringele peaksid need, kes kasutavad aktiivselt verevedeldajaid või kellel on veritsushäired, olema ettevaatlikud ja konsulteerima spetsialistidega enne toidulisandite lisamist.
Lisaks on ohutus raseduse, imetamise või laste puhul endiselt alauuritud – kuigi ajaloolisi rakendusi on olemas. Ettevaatlikuks muutmiseks peaksid need rühmad toiduvalmistamisel minimeerima muud kasutamist peale ingverilaadsete koguste.
Nagu alati, võib madala tarbimise alustamine ja aeglaselt suurendamine, jälgides samal ajal keha reaktsiooni, paljastada individuaalse tundlikkuse. Kuigi kõrvaltoimed on haruldased, jääb angelica dahurica juurepulber bioaktiivseks aineks.
Järeldus
Ingelica juurepulber näitab paljuski ainulaadset sünergiat iidsete botaaniliste ravipraktikatega, mida tänapäevaste rakenduste eesmärk on korrata. Angelica ei avalda mitte ainult laia meditsiinilist bioaktiivsust, alates antioksüdantide toetamisest kuni antimikroobse ja maksakaitseni, vaid sellel on ka ulatuslikud ajaloolised andmed, mis kinnitavad selle ohutust ja tõhusust kõigis kultuurides, kui seda kasutatakse vastutustundlikult.
Jätkuvad edusammud uuringutes aitavad iseloomustada angelica ühendeid, mehhanisme ja tõenduspõhiseid heaolurakendusi valdkondades, mis ulatuvad toidu maitsestamisest valu leevendamiseni gripi ennetamiseni ja palju muud – vihjates sellele, kuidas see mitmekülgne juurekontsentraat on pälvinud ärrituse leevendamise ja optimeerimise poolest sajandite jooksul tuntud staatuse. heaolu.
Botanical Cube Inc tagab lepingulise põllumajanduse kaudu autentsed toorained ning kasutab kõrgtehnoloogiat ja rahvusvaheliste kvaliteedistandardite ranget järgimist, et saavutada kvaliteetsete toodete stabiilne ja masstootmine. Sertifikaatidega nagu ISO22000, ISO9001, FDA, HALAL ja KOSHER tagame oma toodete ohutuse ja tõhususe mitme pistelise kontrolli kaudu enne ladustamist. Botanical Cube Inc on professionaalAngelica Dahurica juurepulbertarnija, kes pakub klientidele kohandatud lahendusi ja kvaliteetseid tooteid. Lisateabe saamiseks võtke ühendust sales@botanicalcube.comvõi külastage meie veebisaiti.
Viited:
1. Zhang, Z., Li, X., Lv, W., Siedlak, SL, Wang, Z., & Colucci, MA (2016). Angelica sinensis ja selle komponent feruulhape leevendavad neuropaatilist valu kroonilise ahenemise vigastuse katseloomade mudelites ja vähendavad mikrogliia aktivatsiooni seljaaju seljasarves. BMC täiendav ja alternatiivne meditsiin, 16(1), 1-1.
2. Yeh, ML, Liu, CF, Huang, CL ja Huang, TC (2013). Angelica archangelica hepatoprotektiivne toime krooniliselt etanooliga töödeldud hiirtel. Ajakiri Farmakognoosia, 9 (33), 101.
3. Gao, Q., Li, X., Sun, J., Si, C., Wang, L., Han, Z. ja Wang, Z. (2018). Angelica dahurica ekstrakt parandab eakate rottide õppimisvõime ja mälu puudujääke. Farmakoloogia piirid, 9, 783.