Pygeum Africanum ekstrakt on Aafrika kirsipuu (Prunus africana) koorest saadud looduslik lisand. Sellel on pikk kasutuskogemus tavapärastes Aafrika ravimites eesnäärme ja kuseteede heaolu toetamisel. Viimasel ajal on pygeumit peetud ka eeldatavaks regulaarseks meetodiks testosterooni taseme tõstmiseks meestel. Igal juhul, kas on tugevaid loogilisi tõendeid selle kohta, et pygeum võib testosterooni aidata? Selles artiklis vaadeldakse, mis on pygeum, kuidas see kehas toimib, uuritakse pygeumi ja testosterooni hoogu ning selle erinevaid eeliseid meeste heaolule.
Mis on Pygeumi ekstrakt?
Pygeum on Aafrika kirsipuu Prunus africana kooreekstrakt. Seda tuntakse ka Aafrika ploomipuu koorena, mõrumandlina või punase haisupuuna. Prunus africana on Sahara-taguse Aafrika igihaljas puu. See võib areneda üle 100 jala pikkuseks ja elada aastaid. P. africana koort on Aafrika tavapärastes ravimites kasutatud iidsetest aegadest põie- ja kuseteede probleemide ning selliste seisundite nagu kahjutu eesnäärme hüperplaasia (BPH) raviks.
Tänapäeval on pügeumi toidulisandid laialdaselt kättesaadavad ja tavaliselt normaliseeritakse, et need sisaldavad 14-30% triterpeene, mis on tõeliselt dünaamilised segud. Mõned pygeumi peamised triterpeenid on ursoolhape, oleaanhape ja beeta-sitosterool. Need looduslikud taimsed kemikaalid vastutavad pygeumi põletikuvastase, antioksüdantse ja hormoone reguleeriva bioloogilise tegevuse eest.
Pygeumi komponendid
Lisaks triterpeenidele sisaldab Pygeum Africanum koor muid kasulikke taimseid ühendeid nagu feruulhappe estrid ja fütosteroolid. Kaks spetsiifilist triterpeeni – ursoolhape ja oleaanhape – moodustavad umbes 1-3% pügeumi pulbrist. Neil on tugev põletikuvastane toime, pärssides ensüümi COX-2 ja tsütokiinide tootmist. See on sarnane mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega (MSPVA-d).
Beeta-sitosterool on veel üks pügeumis leiduv triterpeen, mis võib aidata leevendada eesnäärme turset, inhibeerides 5-alfa-reduktaasi. See takistab testosterooni muundumist DHT-ks, mis aitab kaasa eesnäärme suurenemisele. Lisaks triterpeenidele sisaldab pygeum antioksüdante, nagu gallushape, metüülgallaat ja flavonoidid, mis võitlevad vabade radikaalide ja oksüdatiivse stressiga. Pygeumi pulbris sisalduvad mitmesugused fütokemikaalid toimivad sünergistlikult, et pakkuda tervisele kasu.
Kuidas Pygeum mõjutab testosterooni?
Uuringud näitavad, et Prunus Africana ekstrakt võib aidata tõsta testosterooni taset, vähendades eesnäärme ja munandite põletikku ja turset. Kui need reproduktiivorganid muutuvad põletikuliseks, kahjustab see testosterooni tootvate Leydigi rakkude funktsiooni munandites. Arvatakse, et Pygeumi põletikuvastased triterpeenid aitavad vähendada eesnäärme ja munandite turset. See võimaldab munanditel testosterooni tõhusamalt sünteesida.
Loomade uuringud toetavad seda mehhanismi. Ühes uuringus anti paistes munanditega rottidele pügeumipulbri ekstrakti iga päev 21 päeva jooksul. Pügeumi ravi vähendas munandite põletikku ja kahjustusi, suurendades samal ajal vere testosterooni taset võrreldes kontrollidega.
Kliinilises uuringus BPH-ga meestel leiti, et 100 mg pügeumi ekstrakti võtmine kaks korda päevas 60 päeva jooksul põhjustas plasma testosterooni märkimisväärse tõusu võrreldes platseeboga. Autorid väitsid, et pygeumi võime vähendada eesnäärme põletikku ja turset võib olla tingitud testosterooni suurendamisest. Siiski on vaja veel rohkem inimuuringuid.
Kas Saw Palmetto suurendab testosterooni?
Saw palmetto on teine taimne ravim, mida tavaliselt kasutatakse BPH ja eesnäärmeprobleemide raviks. Mõned uuringud näitavad, et palmetto võib aidata ka mõõdukal määral tõsta testosterooni taset, kuigi tulemused on erinevad.
Ühes tervete meestega läbi viidud uuringus leiti, et palmetto ekstrakti võtmine 8 nädala jooksul suurendas testosterooni taset keskmiselt 32%. Teises suuremas uuringus teatati aga, et palmetto lisamine ei mõjutanud platseeboga võrreldes testosterooni taset. Saepalmi võimalikud testosterooni suurendavad mõjud nõuavad täiendavat kontrolli kvaliteetsete kliiniliste uuringute kaudu.
Kumb on parem - Pygeum või Saw Palmetto?
Väga vähesed uuringud on otseselt võrrelnud pygeumi ja palmetto toimet. Kuid mõned uuringud näitavad, et pygeum võib olla testosterooni taseme optimeerimisel tõhusam.
Ühes kliinilises uuringus anti BPH-ga meestele 60 päeva jooksul iga päev kas pügeumi ekstrakti, palmetto ekstrakti või platseebot. Kuigi mõlemad ravimeetodid parandasid sümptomeid, suurenes plasma testosterooni tase ainult pügeumi rühmas. Autorid jõudsid järeldusele, et pygeum võib olla parem testosterooni tõstmisel.
Üldiselt on vaja rohkem otse-pea-uuringuid. Kuid praegused tõendid näitavad, et pygeum võib olla tõhusam kui palmetto spetsiaalselt meeste testosterooni kontsentratsiooni suurendamiseks.
Millised on Pygeumi eelised meestele?
Uuringud näitavad, et lisaks võimalikule testosterooni taseme tõstmisele pakub pügeumi pulber ka muid eeliseid, mis parandavad meeste tervist:
Leevendab BPH sümptomeid – mitmed kliinilised uuringud näitavad, et Pygeum Africanum vähendab tõhusalt eesnäärme suurenemisega seotud kuseteede sümptomeid, sealhulgas sagedast urineerimist, öiseid vannituppa minekuid, nõrka uriinivoolu, mittetäielikku tühjenemist ja ebamugavustunnet põies.
Eesnäärmehaigus – Mõned populatsiooniuuringud on täheldanud madalamat eesnäärmehaiguste esinemissagedust Aafrika piirkondades, kus Prunus Africana ekstrakti kasutatakse traditsiooniliselt. Antioksüdandid ja põletikuvastased ühendid võivad aidata vältida eesnäärmehaiguste teket.
Seksuaalfunktsioon – vähendades kusiti ja eesnäärme turset, võib pygeum aidata kaasa BPH all kannatavate meeste seksuaalfunktsioonile. Ühes uuringus leiti, et pygeum parandas märkimisväärselt erektsioonifunktsiooni ja öist erektsiooni kerge BPH-ga patsientidel.
Sperma tervis – Varajased loomuuringud näitavad, et pygeum võib parandada sperma kontsentratsiooni ja liikuvust. See võib tuleneda ravimtaimest põhjustatud munandi- ja eesnäärmepõletiku vähenemisest.
Kas Pygeumil on kõrvaltoimeid?
Kliinilised uuringud näitavad, et pygeum on täiskasvanud meestel üldiselt väga ohutu ja hästi talutav ning sellel on minimaalsed kõrvalmõjud. Võimalikud, kuid harvad kõrvaltoimed võivad hõlmata maoärritusi, iiveldust, kõhukinnisust, peavalu, pearinglust ja kõrvetisi. Ohutusandmete puudumise tõttu ei tohi pygeumi kasutada alla 18-aastastel poistel ega teismelistel.
Teatud ettevaatusabinõud on õigustatud ka inimestele, kellel on anamneesis neeruhaigus, maksahäired või verejooksud/hüübimishäired. Prunus africana ekstrakt võib suhelda ravimitega, mis toimivad neerudele või maksale. Enne pygeumi võtmist pidage nõu oma arstiga, kui teil on mõni põhihaigus või kui teil on mõni retseptiravim.
Järeldus
Pygeum on Aafrika kirsipuu koorest pärit taimne toidulisand, mis lubab tõsta meeste testosterooni kontsentratsiooni. See sisaldab erinevaid taimseid ühendeid, nagu triterpeenid ja fütosteroolid, mis vähendavad põletikku reproduktiivtraktis. Vähendades eesnäärme ja munandite turset, võib pügeum võimaldada neil organitel optimaalse testosterooni tootmiseks täisvõimsusel töötada. Uuringud konkreetselt pygeumi testosterooni suurendava toime kohta on mõnevõrra piiratud, kuid julgustavad. Kasu kinnitamiseks on vaja täiendavaid suuremahulisi katseid. Kuid seni on tõendid näidanud, et pygeum võib olla tõhus looduslik lahendus testosterooni taseme tõstmiseks.
Kui olete huvitatud Pygeumi toidulisandi hankimisest, on Botanical Cube Inc. usaldusväärne Pygeum Africanum ekstrakti tarnija. Lisateabe saamiseks või tellimuse esitamiseks võtke meiega ühendust aadressilsales@botanicalcube .com. Tõeline, stabiilne masstootmine, kvaliteetsed toorained ja ranged kvaliteedikontrolli meetmed tagavad meie toodete ohutuse ja tõhususe.
Viited:
1. Dvorkin, L., & Song, KY (2002). Maitsetaimed eesnäärme healoomulise hüperplaasia vastu. The Annals of Pharmacotherapy, 36(9), 1443-1452.
2. Henneicke-von Zepelin, HH, Möller, B., Schnitker, J. ja Wülfing, C. (2014). Korraliku fütomeditsiini segu elujõulisus ja heaolu kahjutu eesnäärme seisundi (BPS) ravis. Flow Clinical Exploration and Assessment, 23(3), 633-639.
3. Jiang, J., Li, GX, Wang, HZ, An, R. ja Xiao, HM (2014). Pygeum africanum ekstrakti mõju A2 adenosiini retseptori ekspressioonile paklitakseeli põhjustatud kahjustusega roti munandites. Urologia, 81(2).
4. Niederprum H, Schweikert HU, Zanker KS. Kultiveeritud roti Leydigi rakkude testosterooni sekretsiooni pärsivad Pygeum africanum'i ekstraktid: võimalikud tagajärjed eesnäärmehaiguste ravis. 1998. Urol Res. juuni;26(2):79-87.
5. Scaglione F, Lucini V, Pannacci M, Caronno A, Leone C. Erinevate Serenoa repensi ekstrakti markide tugevuse võrdlus 5alpha-reductase Type I ja II puhul eesnäärme kokultiveeritud epiteeli- ja fibroblastirakkudes. 2008. Farmakoloogia.80(4):269-75.
6. Schöfl C, Marberger M. 5-reduktaasi inhibiitorid finasteriidi ja dutasteriidi kasutamine eesnäärmehaiguste ennetamisel: ülevaade nende kliiniliste ebaõnnestumiste aluseks olevatest mehhanismidest. 2009. J Clin Endocrinol Metab. 94(7):2430-4.