Cotinus, üldtuntud suitsupuuna, on õistaimede perekond, mida on meditsiinis kasutatud sajandeid. Kuigi Cotinus ei ole hästi tuntud ravimtaim, sisaldab see ühendeid, mis võivad pakkuda teatud tervisega seotud eeliseid. Selles artiklis uuritakse, mis on Cotinus, selle toitumisprofiil, võimalikud kasutusalad ja kuidas seda oma dieeti lisada.
Mis on Cotinus?
Cotinus on perekond Anacardiaceae (sumac) kuuluv perekond, mis koosneb umbes 10-15 liigist. Need heitlehised põõsad on levinud Põhja-Ameerika, Lõuna-Euroopa ja Aasia sooja parasvöötme piirkondades.
Kaks tuntuimat liiki on Ameerika suitsupuu (Cotinus obovatus) ja Euraasia suitsupuu (Cotinus coggygria). Üldnimetus suitsupuu pärineb õisikutest, mis tekitavad suitsupahvaku välimust.
Cotinust on traditsioonilises rahvameditsiinis kasutatud pikka aega. Ajaloolised rakendused hõlmavad haavade, seedetrakti probleemide ja veresoonte häirete ravi. Lehed ja juured sisaldavad tanniine, flavonoide ja teisi bioaktiivseid ühendeid, millel võib olla ravitoime.
Mis on Cotinuse üldnimetus?
Cotinuse üldnimetus on Smoke Bush või Smoke Tree. See nimi tuleneb selle pisikeste õite välimusest, mida ümbritsevad karvad, mis annavad taimele suitsuse ja häguse ilme.
Cotinuse toitumisprofiil
Cotinuse lehed sisaldavad teadaolevalt:
- Tanniinid - aitavad kaitsta põletike ja oksüdatiivse stressi eest.
- Flavonoidid - Antioksüdandid, millel on antimikroobne, põletikuvastane toime.
- Terpenoidid - stimuleerivad vereringet ja rakkude taastumist.
- Gallushape – pakub antioksüdantset, vähivastast ja neuroprotektiivset kasu.
Need toitained annavad Cotinuse lehtedele ja juurtele nende traditsioonilised raviomadused. Täpsete farmakoloogiliste mehhanismide kohta on siiski vaja rohkem uurida.
Millised on Cotinuse eelised?
Siin on mõned viisidcotinus coggygria ekstraktvõib olla kasulik:
- Juuste kasv – tanniinid ja antioksüdandid võivad stimuleerida juuksefolliikulisid ja parandada kasvu.
- Jalgade veenide tervis – Terpenoidid aitavad parandada veenilaiendite vereringet.
- Seedimine – tanniinid võivad leevendada kõhulahtisust, haavandeid ja põletikku.
- Suu tervis - Põletikuvastane ja antimikroobne toime aitab ravida suupõletikke ja haavandeid.
- Haavade paranemine - Antioksüdandid kiirendavad kahjustatud naha taastumist ja rakkude vahetust.
Need mõjud on viinud Cotinuse traditsioonilise kasutamiseni selliste haiguste puhul nagu juuste väljalangemine, veenilaiendid, koliit, suuhaavandid ja nahakahjustused. Lehtedel võivad olla ka diabeedivastased, antihüpertensiivsed, diureetilised ja valuvaigistavad omadused. Inimkatsed on aga endiselt puudulikud.
Kuidas Cotinust toiduvalmistamisel kasutada
Kuigi saadaval on sellised ravimvormid nagu ekstraktid ja tinktuurid, saab Cotinuse lehti nautida ka ravimtaimena:
- Infundeerige lehti, et valmistada rahustav taimetee. Kasutage värskeid või kuivatatud lehti.
- Tomateid ja suitsu meenutava maitse saamiseks lisage salatitele toorelt noori lehti.
- Prae vanemaid lehti lühidalt nagu spinatit või lehtkapsast.
- Kasutage kreekerite, saiade või vürtside valmistamisel kuivatatud jahvatatud lehti.
- Lisage Cotinuse lilled salatitele, et saada värvi ja fütotoitaineid.
Lehtedel on mullane, mineraalne maitseprofiil. Kasutage väikestes kogustes koos teiste ürtide ja vürtsidega.
Kas Cotinus Coggygria on mürgine?
Cotinus coggygria, tuntud ka kui Veneetsia sumak või suitsupõõsas, peetakse üldiselt mittetoksiliseks, kui seda õigesti kasutada. Vaatamata sellele, et see kuulub sumaki perekonda Anacardiaceae, ei sisalda see allergeenset ühendit urushiol, mis põhjustab sumahhi mürgitamisel toksilisi reaktsioone.
Siiski sisaldab Cotinus coggygria muid bioaktiivseid ühendeid, mis võivad ebaõige või ülemäärase kasutamise korral mõnel inimesel põhjustada kahjulikke mõjusid. Peamised toksilisusega seotud ettevaatusabinõud on järgmised:
- Allergilised reaktsioonid. Nagu paljude taimede puhul, võib tundlikel inimestel tekkida allergia või nahaärritus. Lõpetage kasutamine, kui tekib punetus, sügelus või turse.
- Toimed seedetraktile. Suured annused võivad tanniinide tõttu põhjustada iiveldust, oksendamist või kõhulahtisust. Olge lehtede/ekstraktide tarbimisel ettevaatlik ja alustage väikeste annustega.
- Ravimite koostoimed. Võib esineda koostoimeid verevedeldajate, antihüpertensiivsete ravimite, diabeediravimite ja rahustitega. Enne ravimi kasutamist pidage nõu arstiga, eriti kui võtate retseptiravimeid.
- Toime reproduktiivsusele - Ohutus raseduse või rinnaga toitmise ajal ei ole andmete puudumise tõttu teada. Vältige kasutamist toidulisandina raseduse või imetamise ajal.
- Annustamine - Ärge ületage Cotinuse ekstraktide või toidulisandite soovitatud annuseid. Pikaajalist kasutamist suurtes annustes ei ole uuritud.
- Lapsed/eakad - Hoida lastele kättesaamatus kohas. Laste või eakate populatsioonide ohutust ja sobivaid annuseid ei ole kindlaks tehtud.
Üldiselt on Cotinus coggygriat rahvameditsiinis pikka aega kasutatud ja see on täiskasvanutele tõenäoliselt ohutu, kui seda kasutatakse vastavalt juhistele. Lehed, oksad ja juured sisaldavad aga tanniine, fenoole, flavonoide ja muid ühendeid, mis võivad vale kasutamise korral põhjustada mürgistust. Enne Cotinuse ekstraktide meditsiinilist või toidulisandina kasutamist pidage nõu taimsete ravimite spetsialistiga.
Millised on suitsupuude raviomadused?
Cotinuse liike, mida tavaliselt tuntakse suitsupuudena, on meditsiiniliselt kasutatud erinevates kultuurides sajandeid. Uuringud on alanud erinevate Cotinuse taimeosade potentsiaalsete farmakoloogiliste aktiivsuste uurimiseks. Mõned Cotinuse preparaatide raviomadused on esialgsetes uuringutes näidanud:
- Antioksüdantne toime - Cotinuse lehed ja juured sisaldavad polüfenoolseid antioksüdante, nagu flavonoidid, tanniinid ja fenoolhapped. Need ühendid võivad eemaldada vabu radikaale ja aidata kaitsta oksüdatiivse stressi ja sellega seotud seisundite, nagu südamehaigused, neurodegeneratsioon ja vähk, eest.
- Põletikuvastane toime - Cotinuse lehtede ja juurte ekstraktid on näidanud rakuuuringutes põletikuvastast toimet. See on tõenäoliselt tingitud flavonoidide ja terpenoidide olemasolust. Cotinus coggygria ekstrakti preparaatide kasutamine võib aidata vähendada artriidi, vigastuste, seedeprobleemide ja nahahaigustega seotud põletikku.
- Antimikroobsed omadused - Teatud Cotinuse isolaadid on näidanud antibakteriaalset ja seenevastast toimet teatud patogeensete tüvede vastu. Paikselt manustatuna võib see olla kasulik bakteriaalsete või seeninfektsioonide ravis.
- Haavade paranemine – rotimudelites kiirendasid Cotinuse ekstraktid haava sulgumist ja kudede taastumist. Antioksüdandid võivad toetada paranemist, suurendades verevoolu, vähendades põletikku ja stimuleerides rakkude kasvu.
- Juuste kasvu soodustamine. Varajased rakuuuringud näitavad potentsiaalseid 5-alfa-reduktaasi inhibiitoreid ja juuste kasvu stimuleerivat toimet. Standardsed preparaadid võivad paikselt manustatuna aidata ravida juuste väljalangemist.
- Östrogeenne aktiivsus - Mõned esinevad ühendid näitavad östrogeenset toimet, mis sarnaneb tavaliste taimede fütoöstrogeenide omaga. See võib mõnel inimesel aidata menopausi sümptomitega toime tulla.
Erinevate Cotinuse liikide suitsupuu ekstraktide raviomaduste täielikuks iseloomustamiseks on endiselt vaja täiendavaid uuringuid inimestel. Esialgsed uuringud näitavad siiski paljutõotavat farmakoloogilist potentsiaali.
Ettevaatusabinõud ja võimalikud riskid
Õige kasutamise korral näib cotinus coggygria ekstrakt suhteliselt ohutu. Siiski on soovitatav järgida järgmisi ettevaatusabinõusid:
- Võib mõnel inimesel põhjustada kerget maoärritust või kõhulahtisust. Alusta väikestest kogustest.
- Võimalikud on allergilised reaktsioonid. Ärrituse ilmnemisel lõpetage kasutamine.
- Ohutu doseerimise kohta pole piisavalt andmeid. Ärge ületage soovitatud lisaannuseid.
- Ohutusuuringute puudumise tõttu vältige raseduse või rinnaga toitmise ajal.
- Võib suhelda verevedeldajate, diabeediravimite või hüpertensiooniravimitega. Enne kasutamist pidage nõu oma arstiga.
Nagu iga toidulisandi puhul, arutage Cotinuse kasutamist oma tervishoiuteenuse osutajaga, et teha kindlaks, kas see sobib teie individuaalsetele vajadustele. Alati tuleb hinnata õiget annust ja ohutust.
Järeldus
Cotinus on meditsiiniline suitsupuu, mis on eeluuringutes näidanud antioksüdantset, põletikuvastast ja muud farmakoloogilist toimet. Erinevad taimeosad, eriti lehed, võivad olla kasulikud naha tervisele, vereringele, seedimisele ja juuste kasvule. Inimuuringud on aga endiselt piiratud. Kui seda kasutatakse ettevaatlikult soovitatavates annustes, võib Cotinus olla väärtuslik täiendus taimsete toidulisandite režiimile. Kuid pidage kindlasti nõu arstiga, et kaaluda võimalikke riske ja koostoimeid.
Meie, Botanical Cube Inc., oleme spetsialiseerunud klientidele lahenduste kohandamisele meie kolme sõltumatu uurimis- ja arenduskeskuse kaudu, viies igal aastal ellu mitu uut projekti. Meie teenused jõuavad klientideni enam kui 100 riigis ja piirkonnas enam kui 500 tööstusharus ning meie toodete kvaliteet ja teenused saavad positiivset tagasisidet.
Valige Botanical Cube Inc. oma kvaliteetse Cotinuse ekstrakti pulbri usaldusväärseks tarnijaks. Tutvuge meie usaldusväärsete botaaniliste ekstraktide ja toidulisandite valikuga, et täita oma erinõudeid. Lisateabe saamiseks võtke meiega ühendust aadressilsales@botanicalcube.comvõi külastage meie veebisaiti.
Viited:
1. Avci, G., Küpeli, E., Eryavuz, A., Yesilada, E., & Kucukkurt, I. (2006). Mõnede Türgi rahvameditsiinis kasutatavate taimede antihüperkolesteroleemia ja antioksüdantse toime hindamine. Journal of Ethnopharmacology, 107(3), 418-423.
2. Bozin, B., Mimica-Dukic, N., Samojlik, I., Goran, A., & Igic, R. (2008). Fenoolid antioksüdantidena küüslaugus (Allium sativum L., Alliaceae). Toidukeemia, 111(4), 925-929.
3. Chkhikvishvili, I., & Kharebava, L. (2016). Churi (Cotinus coggygria Scop.)-farmakognostiline tunnus ja bioloogilise aktiivsuse esmane uurimine. Gruusia meditsiiniuudised, (255), 77-82.
4. Matławska, I., & Sikorska, M. (2002). Flavonoidühendid Cotinus coggygria Scop lehtedes. Acta Poloniae Pharmaceutica, 59(5), 395-397.
5. Matlawska, I., Sikora, M., & Bączek, K. (2010). Flavonoidide, tanniinide ja ellaghappe tuvastamine ja määramine Cotinus coggygria Scop lehtedes. kasvatatakse Poolas. Acta Poloniae Pharmaceutica, 67(4), 397-402.