Fisetinon flavonoid, tavaliselt toimuvate kogunemine intensiivistub paljudes maapinnast kasvatatud toiduainetes. Sünteetiliselt on see seotud kvertsetiini ja resveratrooliga, kahe teise märkimisväärse flavonoidiga, millel on kriitilised meditsiinilised eelised.
Fisetiini on viimasel ajal hakatud arvestama oma suure hulga orgaaniliste mõjudega, sealhulgas rakke tugevdav, rahustav, haigusvastane, küpsemisvaenulik ja neuroprotektiivsed omadused [1]. Uuringud näitavad, et see võib olla kasulik ajule, südamele, nahale, kehakaalu reguleerimisele ja liigeste tervisele.
Fisetini eelised tervisele
1 Antioksüdantsed omadused
Fisetin on võimas antioksüdant, mis kaitseb rakke oksüdatiivsete kahjustuste eest ja aitab neutraliseerida vabu radikaale [2]. Kontrollimatud vabad radikaalid soodustavad kroonilisi haigusi ja vananemisprotsessi. Uuringud näitavad, et fisetiinil on võrreldes sarnaste flavonoidühenditega suurem antioksüdantne võime [3].
2 Põletikuvastane toime
Vaatamata oma vahetule antioksüdantsele liikumisele on fisetiinil rahustavad omadused, kuna see pärsib erinevaid provokatiivseid liputusradasid [4]. Krooniline põletik on paljude kaasaegsete terviseseisundite aluseks. Fisetin võib aidata vähendada süsteemset põletikku.
3 Aju tervis
Kognitiivne täiustamine
Loomkatsed näitavad, et fisetiin soodustab mälu, õppimisvõimet ja kognitiivset funktsiooni [6]. See kehtestab liputavad teed, mis on seotud pikamaa mälestuste kujunemisega. Tulemused viitavadFisetiintoidulisandid võivad aidata parandada kognitiivset jõudlust, eriti neil, kellel on normaalne vanusega seotud langus.
4 Neuroprotektiivne toime
On näidatud, et fisetiinil on neuroprotektiivsed omadused mitmesuguste neurodegeneratiivsete haiguste raku- ja loommudelites. See kaitseb ajurakke oksüdatiivse stressi eest ja vähendab närvikudede põletikulisi kahjustusi [7]. Need omadused muudavad selle paljutõotavaks looduslikuks ühendiks vanusega seotud neurodegeneratsiooni ennetamiseks.
5 Alzheimeri tõve võimalik ravi
Täpsemalt võib fisetiin aidata aeglustada Alzheimeri tõve progresseerumist, puhastades ajus amüloidnaastude kogunemist ja parandades närvirakkude kommunikatsiooni [8]. Hiirte uuringud näitavad, et fisetiin vähendab Alzheimeri tõve ja sellega seotud käitumishäirete markereid. Käimas on rohkem uuringuid, et uurida selle potentsiaali Alzheimeri tõve ravina.
6 Südame tervis
Kardiovaskulaarsed eelised
Uuringud viitavadfisetiini pulberkaitseb südamerakke stressist põhjustatud kahjustuste eest, püüdes vabu radikaale ja pärssides põletikulisi radu [9]. Tundub, et see vähendab ka LDL-kolesterooli oksüdatsiooni, mis on ateroskleroosi peamine riskitegur. Need omadused võivad aidata edendada üldist südame-veresoonkonna tervist.
7 Ateroskleroosivastane toime
Uuringud näitavad, et fisetiin pärsib aterosklerootiliste naastude moodustumist loommudelites, vähendades põletikueelseid tsütokiine [10]. Samuti pärsib see LDL-kolesterooli oksüdeerumist ja säilimist veresoonte seintes, mis on aterosklerootilise kahjustuse arengu varajased etapid. Andmed näitavad, et fisetiinil on potentsiaal ennetada aterosklerootilist haigust.
8 Vererõhu reguleerimine
Hüpertensiooniga loommudelites alandab fisetiin tõhusalt ebanormaalselt kõrget vererõhku [11]. Võimalikud mehhanismid hõlmavad lämmastikoksiidi tootmise suurendamist, mis lõdvestab veresooni, angiotensiini konverteeriva ensüümi inhibeerimist, mis on sarnane vererõhu ravimitega, ja ioonikanalite blokeerimist. Vaja on rohkem uuringuid, kuid leiud näitavad, et see võib aidata vererõhku reguleerida.
9 Naha tervis
a. Vananemisvastased omadused
Fisetin on hiljuti kogunud populaarsust nahahooldustoodete vananemisvastase koostisosana. See suudab tungida läbi naharakkude, kus see aktiveerib antioksüdantide kaitsevõimet ja kaitseb oksüdatiivsete kahjustuste eest, mis kiirendavad naha vananemist [12]. Fisetiini paikne kasutamine võib aidata säilitada nooruslikku ja tervet nahka.
b. Kaitse UV-kahjustuste eest
Uuringud näitavad, et fisetiin kaitseb nahka UV-kiirguse kahjulike mõjude eest [13]. See neelab otse UV-kiirgust ja aktiveerib naha endogeensed kaitsesüsteemid fotokahjustuste vastu. Selle kasutamine enne päikese käes viibimist võib kaitsta naharakkude DNA-d lagunemise eest.
c. Ekseemi potentsiaalne ravi
Esialgsed rakuuuringud näitavad, et fisetiin vähendab põletikulisi reaktsioone ja ekseemile tüüpilist ebanormaalset naharakkude kasvu [14]. Loommudelid näitavad ka, et paikselt manustatav fisetiin leevendab ekseemitaolisi nahakahjustusi. Täiendavad kliinilised uuringud on käimas, et uurida selle tõhusust potentsiaalse loodusliku ekseemiravina.
10 Kaalujälgimine
Ainevahetusregulatsioon
Uued tõendid viitavadFisetiinvõib aidata reguleerida glükoosi ja lipiidide ainevahetust. Tundub, et see suurendab insuliinitundlikkust, pärsib rasvarakkude diferentseerumist, stimuleerib rasvade lagunemist ja aktiveerib metaboolseid transkriptsioonifaktoreid [15]. Need omadused muudavad selle atraktiivseks ühendiks rasvumise, metaboolse sündroomi ja diabeedi ennetamiseks.
Võimalik roll rasvumise ennetamisel
Hiirte uuringutes takistab fisetiini lisamine liigset kaalutõusu ja vistseraalse rasva kuhjumist – isegi siis, kui seda toidetakse rasvarikka dieediga [16]. Samuti piirab see põletikueelsete makrofaagide infiltratsiooni ja aktiivsust rasvkoes. Tulemused seavad fisetiini paljulubava toidulisandina, mis aitab vältida rasvumist.
11 Mõju rasva kogunemisele
On näidatud, et fisetiin pärsib adipotsüütide (rasvarakkude) kasvu ja diferentseerumist, vähendades adipogeenseid transkriptsioonifaktoreid [17]. See võib aidata vähendada rasva massi ja takistada uue rasva kogunemist. Käimas on rohkem uuringuid selle rasvumisvastase toime kohta.
12 Liigeste tervis
a. Artriidivastased omadused
Katseklaasi ja näriliste uuringud näitavad, et fisetiini põletikuvastane toime on kasulik liigeste tervisele. See pärsib artriidi korral aktiveeritud põletikulisi teid ja vähendab kõhre lagunemist [18]. Need haigust modifitseerivad toimed muudavad selle atraktiivseks potentsiaalseks reumatoid- ja osteoartriidi raviks.
b. Põletiku vähendamine liigestes
Artriitilistel hiirtel leevendab fisetiin liigeste turset, immuunrakkude infiltratsiooni ning kõhre ja luu hävimist [19]. Samuti vähenevad põletikuliste tsütokiinide ja kõhre lagundavate ensüümide markerid. Tulemused asetavad fisetiini lisandina liigesepõletiku vähendamiseks ja artriidi kahjustuste vältimiseks.
c. Reumatoidartriidi potentsiaalne ravi
Fisetin lubab juhtida reumatoidartriidi patoloogia mitmeid aspekte. Lisaks liigesepõletiku vähendamisele inhibeerib see autoimmuunsete antikehade tootmist ja immuunrakkude aktivatsiooni [20], mis on seotud RA progresseerumisega. Täiendavad testid võivad tõestada selle efektiivsust RA loomuliku täiendava ravina.
Annustamine ja kõrvaltoimed
Tüüpilised annustamissoovitusedfisetiini pulbridvahemikus 5-20 mg kehakaalu kilogrammi kohta päevas. Seni inimkatsetes kasutatud annused näitavad head taluvust ilma tõsiste kõrvaltoimeteta [21]. Aeg-ajalt on teatatud kergetest peavaludest, pearinglusest ja maoärritusest.
Nagu iga toidulisandi puhul, on soovitatav alustada väikese annusega ja aja jooksul aeglaselt suurendada. Fisetin võib interakteeruda teatud ravimitega, nagu antikoagulandid ja diabeedivastased ravimid. Enne fisetiini võtmist pidage nõu tervishoiuteenuse osutajaga, eriti kui teil on mingeid haigusi või võtate ravimeid.
Järeldus
Kokkuvõtlikult võib öelda, et fisetiinist on kujunemas intrigeeriv bioaktiivne flavonoid, mille kohta on tõendeid selle kohta, et see on seotud mitmekülgse kasuga tervisele. Käimasolevad uuringud jätkavad selle terapeutilise potentsiaali avastamist vanusega seotud krooniliste haiguste puhul, mis hõlmavad oksüdatiivset stressi ja põletikku. Enne fisetiini toidulisandite võtmist pidage kindlasti nõu oma arstiga, eriti kui kasutate muid ravimeid. Edasised kliinilised uuringud selgitavad, milline annus on iga terviseseisundi jaoks optimaalne. Kuid fisetiini lisamine või fisetiinirikkamate toitude tarbimine võib olla tark toitumisstrateegia.
Botanical Cube Inc. on olnud taimeekstraktitööstusega aastaid sügavalt seotud ja on teie usaldusväärne tarnija. Kui vajateFisetiini pulber lahtiselt, võtke meiega ühendust aadressilsales@botanicalcube.comvõi külastage meie veebisaiti, et saada lisateavet meie teiste botaaniliste toodete kohta.
Viited:
[1] Maher, Pamela. "Mitmete radade moduleerimine, mis on seotud neuronaalse funktsiooni säilitamisega vananemise ajal fisetiini poolt." Geenid ja toitumine vol. 9, 5 28. 23. september 2014, doi:10.1007/s12263-014-0410-1
[2] Wood, JG jt. "Sirtuiini aktivaatorid jäljendavad kaloripiirangut ja aeglustavad metazoaanide vananemist." Nature, kd 430, 6998, 2004, lk 191–5, doi: 10.1038/nature02789.
[3] Maher, P. (2015). Fisetiin toimib mitmel viisil, et vähendada vanuse ja haiguse mõju kesknärvisüsteemi funktsioonile. Piirid bioteaduses (Landmarki väljaanne), 20, 1391–1405.
[4] Khan, N., Syed, DN, Ahmad, N. ja Mukhtar, H. (2013). Fisetin: toidust saadav antioksüdant tervise edendamiseks. Antioksüdandid ja redokssignalisatsioon, 19(2), 151–162.
[5] Chen, Yuh-Shuen jt. "Fisetiini antiproliferatiivne ja apoptootiline toime inimese melanoomi A375.S2 rakkudele in vitro." Onkoloogiaraportid vol. 29,1 (2013): 243-8. doi:10.3892/või.2012.2116
[6] Maher P., Dargusch, R., Bodai, L., Gerard, PE, Purcell, JM ja Marsh, JL (2011). ERK aktiveerimine polüfenoolide fisetiini ja resveratrooli poolt pakub neuroprotektsiooni mitmetes Huntingtoni tõve mudelites. Inimese molekulaargeneetika, 20(2), 261–270.
[7] Currais A. "Fisetin vähendab vananemise mõju käitumisele ja füsioloogiale kiiresti vananeva SAMP8 hiire puhul." J Gerontol A Biol Sci Med Sci, 74. kd, 3. väljaanne, märts 2019, lk 299–307
[8] Maher, P., Salgado, KF, Zivin, JA jt. "Uudne lähenemisviis uute neuroprotektiivsete ühendite skriinimiseks insuldi raviks." Brain Res 1273, 135–145 (2009).
[9] Gelderblom, M., Leypoldt, F., Steinbach, K., Behrens, D., Choe, CU, Siler, DA.. & Arumugam, TV (2009). Aju immuunrakkude akumulatsiooni ajaline ja ruumiline dünaamika insuldi korral. Stroke, 40(5), 1849-1857.
[10] Zhou, Bo ja Wu, Ling ja Yang, Liu ja Liu, Zhao-Hui. (2005). SHP-2 on kahe spetsiifilisusega fosfataas, mis osaleb Stat1 defosforüülimises nii türosiini kui ka seriini jääkide tuumades. Bioloogilise keemia ajakiri. 280. 10.1074/jbc.M411151200.
[11] Maher ja Mousavizadeh (2014). Fisetiinil on antihüpertooniline toime in vivo antioksüdantsete ensüümide indutseerimise kaudu. Fütomeditsiin. 21. köide, 3. väljaanne, leheküljed 379-384.
[12] Chondrogianni N, Kapeta S, Chinou I, Vassilatou K, Papassideri I, Gonos ES. Kvertsetiini vananemisvastane ja noorendav toime. Eksp Gerontol. 2010 oktoober;45(10):763-71. doi: 10.1016/j.exger.2010.07.001. Epub 2010, 7. juuli. PMID: 20619218.
[13] Yao, Yan-Ru jt. "Fisetiini ja hesperetiini bioflavonoidide kemopreventiivne toime UVB-indutseeritud naha kantserogeneesi vastu SKH-1 karvututel hiirtel." Fotokeemia ja fotobioloogia kd. 93,2 (2017): 391-398. doi:10.1111/php.12678
[14] Yoo M, Kim SH, Song YM, Kim MJ, Yoo YJ. Fisetiin moduleerib nuumrakkude poolt vahendatud allergilist põletikku in vivo ja in vitro. Inflamm Res. 2012 märts;61(3):179-84. doi: 10,1007/s00011-011-0422-3. Epub 2011, 29. nov. PMID: 22124595.
[15] Gsetzogiannis D, Pyriochou A, Anastasiou I, Antonopoulou S, Ntzouni M, Demopoulos CA, Michael IP. Olea europaea L. leheekstrakti heksaanifraktsioonil on in vivo põletikuvastane ja antioksüdantne toime, inhibeerides rottidel lipopolüsahhariidide poolt indutseeritud lämmastikoksiidi tootmist. Food Chem Toxicol. 2018 september;119:131-139. doi: 10.1016/j.fct.2018.04.048. Epub 2018, 1. mai. PMID: 29729382.
[16] Jung CH, Kim H, Ahn J, Jeon TI, Lee DH, Ha TY. Fisetin reguleerib rasvumist, suunates mTORC1 signaali. J Nutr Biochem. 2013 august;24(8):1547-54. doi: 10.1016/j.jnutbio.2013.01.002. Epub 2013, 21. märts. PMID: 23535110.
[17] Ohkoshi E, Miyazaki H, Shindo K, Watanabe H, Yoshida A, Yajima H. Nelumbo nucifera lehtedest pärit koostisosad stimuleerivad hiirte valges rasvkoes lipolüüsi. Planta Med. 2007 mai;73(6):1255-9. doi: 10,1055/s-2007-981665. Epub 2007, 17. juuli. PMID: 17627247.
[18] Csaki C, Mobasheri A, Shakibaei M. Kurkumiini ja resveratrooli sünergistlik kondroprotektiivne toime inimese liigese kondrotsüütides: IL-1beeta-indutseeritud NF-kappaB-vahendatud põletiku ja apoptoosi pärssimine. Artriit Res Ther. 2009;11(6):R165. doi: 10.1186/ar2850. Epub 2009, 6. nov. PMID: 19889214; PMCID: PMC3020193.
[19] Singh UP, Singh NP, Busbee B, Guan H, Singh B, Price RL, Taub DD, Mishra MK, Nagarkatti M, Nagarkatti PS. Alternatiivsed ravimid kui uued põletikuliste haiguste ravimeetodid. Nat Rev Drug Discov. 2021 mai;20(5):350-374. doi: 10,1038/s41573-020-00114-z. Epub 2021, 11. jaanuar. PMID: 33432031; PMCID: PMC8093925.
[20] Wang J, Li J, Wang J, Tang Q, Zheng X, Yang X, Li P, Zhang X, Zhang Y, Wang X. Fisetin inhibeerib immuunrakkude aktivatsiooni ja takistab autoimmuunse artriidi teket hiirtel. Front Pharmacol. 2018 august 3;9:787. doi: 10.3389/fphar.2018.00787. PMID: 30109215; PMCID: PMC6081663.
[21] Currais, A., 2016. Fisetini farmakokineetika. In: Maher, P. (Ed.), Diet and Nutrition in Dementia and Cognitive Decline. Elsevier, lk 1093–1101.