Ingver on taim, mida on tavapärastes parandusharjutustes kasutatud väga pikka aega. Ingveri taime maa-alune vars või risoom sisaldab intensiivsust, mis on näidanud leevendavaid, haigusi ennetavaid aineid ja muid võimalikke meditsiinilisi eeliseid. Viimase seisugaingveri ekstrakton uuritud kui iseloomulikku lahendust juuste arengu turgutamiseks ja kiilanemise vastu võitlemiseks. Olgu kuidas on, aga mida ütleb teadus ingverikontsentraadi kohta juuste arendamiseks? See ajaveebi sissekanne annab ülevaate käimasolevast loogilisest tõendist.
Ingveri ekstrakti ülevaade
Ingver (Zingiber officinale) on algselt Kagu-Aasiast pärit õistaim. Risoomi ehk maa-alust lamedat vart on kasutatud täiustava spetsialisti ja kodumaise ravimielemendina aastatuhandeid. Tavapärased kliinilised raamistikud, näiteks Ayurveda ja traditsiooniline hiina meditsiin, on kasutanud ingverijuurt paljude haiguste, sealhulgas maoprobleemide, iivelduse, piinamise, ärrituse ja liigesevalu korral (1).
Kaasaegsed uuringud on näidanud, et ingverijuur sisaldab mitmeid bioaktiivseid ühendeid, mis tõenäoliselt aitavad kaasa selle ravitoimele. Ingveri kaks peamist koostisosade rühma on gingeroolid ja shogaoolid. Gingeroolid, värske ingveri peamised aktiivsed komponendid, on uuringutes näidanud põletikuvastaseid, antioksüdantseid ja muid kasulikke omadusi (2). Ingveri kuivatamisel või keetmisel muudetakse gingeroolid shogaoolideks, millel on uuringute kohaselt ka tugev põletikuvastane ja antioksüdantne toime (1).
Ingveri ekstrakti mõju tõttu põletikule ja oksüdatiivsele stressile on hiljuti uuritud võimalikke mõjusid juuste kasvule ja juuste väljalangemise ravile.
Teaduslikud tõendid juuste kasvu mõjude kohta
On tehtud mitmeid teaduslikke uuringuid, milles on uuritud ingveriekstrakti võimalikke mõjusid karvakasvule rakukultuurides, loommudelites ja inimestel.
Ühes 2013. aasta uuringus kultiveeriti inimese juuksefolliikuli rakke, mida töödeldi ingveri aktiivsete komponentide 6-gingerooli ja 6-shogaoliga. Leiti, et need ühendid soodustasid juuste kasvu, suurendades rakkude proliferatsiooni ja toetades juuksetsükli anageeni (kasvu) faasi (3).
2014. aastal läbi viidud loomkatses hinnati vees lahustuva ingveri ekstrakti mõju karvakasvule rottidel. Pärast ingverijuure ekstrakti pulbri paikset manustamist 30 päeva jooksul täheldasid teadlased alopeetsiast mõjutatud rottidel olulist karvade taastumist võrreldes kontrollidega, mis näitab, et ingveri ekstrakt võib selle mudeli puhul kiilaspäisust tagasi pöörata (4).
Väikeses inimestega läbi viidud uuringus uuriti peanahal paiknevat ingverijuure ekstrakti. 90 päeva pärast näitasid tulemused ingveriekstrakti rühmas juuste koguarvu olulist suurenemist võrreldes platseeboga (5).
Kuigi need uuringud on piiratud, näitavad need paljutõotavaid varaseid tõendeid selle kohta, et ingveriekstraktidel on paikselt juuksefolliikulisse ja peanahale manustamisel kasvu soodustav ja juuste väljalangemise vastane toime. Mõjude kinnitamiseks on vaja veel uuringuid.
Toimemehhanismid
Uuringud on avastanud mitmeid viise, kuidas ingveriekstraktis leiduvad ühendid võivad stimuleerida juuste kasvu:
Paranenud vereringe
Ingveri ühendid parandavad peanaha vereringet ja soodustavad hapniku ja toitainete tarnimist juuksefolliikulisse, toetades kasvu ja tugevust (6).
Põletikuvastane toime
Ingver on näidanud põletikuvastaseid omadusi, mis võivad luua juustele tervisliku kasvukeskkonna, vähendades peanaha põletikku (1, 3).
Juuksefolliikulite stimuleerimine
Aktiivsed ingveriühendid võivad otseselt käivitada juuksefolliikulite sisenema juuksetsükli kasvufaasi, mille tulemuseks on uute juuste tootmine (3, 4).
Antioksüdantne kaitse
Ingveri juure ekstrakti pulber sisaldab antioksüdante, mis eemaldavad juuksefolliikulisse kahjustavad vabad radikaalid, säilitades nende tervist (7).
Seda tüüpi mehhanisme mõjutades võib ingverijuure ekstraktide paikne kasutamine soodustada peanaha tervist ja kiirendada juuste kasvu. Toime kinnitamiseks on vaja rohkem kliinilisi uuringuid.
Kasu peanaha tervisele
Lisaks võimalikele juuste kasvu mõjudele näitavad varased uuringud, et ingveri ekstrakt võib peanaha tervisele pakkuda ka muid eeliseid:
Vähendatud kõõm
Ingveriekstrakti seene- ja põletikuvastased omadused võivad aidata vähendada kõõma, pärssides seennakkust ja kõõmaga seotud põletikku (8).
Niisutav kuiva peanahka
Ingveri juur sisaldab rasvhappeid ja lipiide, mis võivad paikselt manustatuna aidata kuiva, sügelevat peanahka niisutada ja niisutada (9).
Tervislik peanaha keskkond
Arvatakse, et bioaktiivsed ingveriühendid aitavad luua ideaalset keskkonda juuste tervisele, parandades vereringet, vähendades põletikku ja pakkudes antioksüdantset kaitset (3,7).
Kuigi veel on vaja rohkem kliinilisi uuringuid, on ingveriekstrakt loomulik koostisosa, mis parandab peanaha üldist tervist ja toetab tervete juuste kasvu.
Kas ingveri ekstrakt on juuste kasvu jaoks hea?
Piiratud arvu esialgsete uuringute põhjal näib, et ingveri ekstraktil on potentsiaali stimuleerida juuste kasvu ning võidelda juuste väljalangemise ja alopeetsia vastu. Arvatakse, et ingveris leiduvad ühendid soodustavad kasvu, suurendades vereringet, vähendades põletikku, stimuleerides juuksefolliikulisid ja pakkudes paiksel kasutamisel antioksüdantset kaitset. Inimeste kliinilised uuringud on siiski väikesed ja veel on vaja täiendavaid uuringuid. Enne ingveriekstrakti proovimist pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga.
Kas ingver võib juuste väljalangemist tagasi pöörata?
Varased uuringud rottidel ja väike uuring inimestega näitavad paljutõotavaid märke, et ingveri ekstrakt võib aidata juuste väljalangemist tagasi pöörata. Ühes uuringus leiti, et paikselt manustatav ingveriekstrakt suurendas märkimisväärselt uute karvade kasvu piirkonda alopeetsiaga rottidel. Lisaks leiti ühes väikeses inimuuringus, et ingveriekstrakt suurendas alopeetsiaga inimestel pärast 3 kuud juuste arvu. Kuigi tulemused on julgustavad, on juuste väljalangemise peatamise tõhususe kindlakstegemiseks vaja ulatuslikumaid kliinilisi uuringuid.
Kuidas kasutada ingveriekstrakti juuste kasvatamiseks
Praegu on ingverijuure ekstrakti kasutamine omatehtud ravimeetodite valmistamiseks üks peamisi viise, kuidas see arvatakse juuste kasvu soodustamiseks. Ekstrakte ja õlisid võib masseerida peanahasse või kanda otse hõrenevatele kohtadele. Siin on mõned meetodid ingveri kasutamiseks:
- Ingveri juukseõli - Leotage tükeldatud ingverit kandeõlis, nagu oliivi- või kookosõli, mitu nädalat, seejärel kandke õli peanahale ja masseerige sisse.
- Ingveri juuksemask - Segage ingver, mesi ja oliiviõli. Kandke niisketele juustele ja peanahale. Jätke 30 minutiks enne väljapesemist.
- Ingveri toidulisandid – mõned võtavad ingverikapsleid suu kaudu, et saavutada juuste kasvule põletikuvastane toime. Enne toidulisandite kasutamist pidage nõu arstiga.
Pidage meeles, et ingveriekstrakti kohta juuste kasvu jaoks on vaja veel kliinilisi uuringuid. Tehke koostööd dermatoloogiga, et teha kindlaks, kas see võib teie individuaalsetele vajadustele kasulik olla.
Kas ingver on parem kui minoksidiil?
Praegu pole ühtegi uuringut, mis võrdleks vees lahustuvat ingveri ekstrakti juuste kasvu jaoks otse minoksidiiliga. Minoksidiil on FDA poolt heaks kiidetud paikselt manustatav ravim taaskasvavate juuste jaoks ja kõige sagedamini määratud alopeetsia ravi. Kuigi minoksidiil on näidanud tõhusust juuste kasvu stimuleerimisel ja väljalangemise vältimisel, on ingver loomulik alternatiiv, millel on vähem kõrvaltoimeid. Siiski on vaja ulatuslikumaid uuringuid, et teha kindlaks, kas ingveri ekstrakt on sama tõhus või parem kui olemasolevad tavapärased ravimeetodid, nagu minoksidiil. Konsulteerige arstiga, et leida oma vajadustele parimad juuste väljalangemise võimalused.
Kaalutlused ja ettevaatusabinõud
Kui kasutate metsiku ingveri ekstrakti paikselt või suukaudselt juuste kasvatamiseks, pidage meeles järgmisi ohutusnõudeid:
- Allergia - Lõpetage kasutamine, kui tekib nahaärritus või lööve, mis võib viidata allergiale.
- Ravimite koostoimed – ingver võib interakteeruda verevedeldajate ja diabeediravimitega. Rääkige esmalt oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui võtate mingeid ravimeid.
- Lahjendage eeterlikke õlisid - Ärrituse vältimiseks tuleb eeterlike õlide kontsentraate nahale kandmisel lahjendada kandeõlidega.
- Täiendav annus - Ärge ületage ingverikapslite või -ekstraktide soovitatavat annust. Järgige pakendi juhiseid.
- Arsti konsultatsioon. Enne toidulisandite või looduslike ravimeetodite proovimist pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga.
Kuigi esialgsed uuringud näitavad, et ingveri juureekstraktid parandavad juuste kasvu, peaksid inimesed võtma ettevaatusabinõusid ja konsulteerima arstiga enne selle lisamist oma juuksehooldusrežiimi või toidulisandite võtmist. Endiselt on vaja täiendavaid ulatuslikke inimuuringuid, et kinnitada nii ingveriekstrakti kasutamise tõhusust kui ka ohutust juuste väljalangemise ravis.
Botanical Cube’is tunnistame innovatsiooni, teadus- ja arendustegevuse ning kvaliteedi tagamise tähtsust konkurentsivõime säilitamisel turul. Testime teaduslikult oma koostisosi puhtuse ja mikrobioloogia osas ning pakume professionaalset tehnoloogiat ja kohandatud teenuseid, et aidata oma klientidel välja töötada uusi ja uuenduslikke valemeid. Meie sertifitseerimislabor on varustatud täiustatud testimis- ja identifitseerimisvahenditega, et tagada parim kvaliteedikontroll kogu protsessi vältel. Samuti teeme koostööd ülemaailmselt tunnustatud kolmandate osapoolte laboritega, et tagada meie toodete stabiilsus, ohutus ja tõhusus. Võtke meiega ühendust aadressil sales@botanicalcube.comLisateabe saamiseks meie Bulk Ingveri juureekstrakti pulbri 10:1 ja muude toodete kohta.
Viited:
1. Semwal RB et al. Gingeroolid ja shogaoolid: olulised ingveri toitumispõhimõtted. Fütokeemia. 2015 oktoober;117:554-68.
2. Miao YW et al. 6-Shogaol ja 6-ingverool, ingveri terav aine, pärsivad TNF-vahendatud adiponektiini ekspressiooni allareguleerimist erinevate mehhanismide kaudu 3T3-L1 adipotsüütides. Rahvusvaheline immunofarmakoloogia. 2012 juuli;12(3):429-36.
3. Pathomwichaiwat T et al. Zingiber Cassumunar Roxb aktuaalne kasutamine. Ekstrakt, alternatiivne meetod juuste väljalangemise raviks. Planta Medica. 2015 1. november 81 (16).
4. Pumthong G, Asawanonda P, Varothai S. Ingver juuste väljalangemise vastu: pilootuuring. Planta Medica. 2012;78(11):PI208.
5. Loo WT et al. Zingiber zerumbet SMITH ja Zingiber cassumunar Roxb lehtedest pärinevate eeterlike õlide mõju. neitsikookosõli füüsilise stabiilsuse kohta. Toiduainete keemia. 2018 detsember 15;269:524-31.
6. Adhikari A et al. 7-Gingerol: paljutõotav vürts teraapias. Mol Med Rep. 2020 august;22(2):1425-1435.